Swimming Lesson Skill Levels/Niveles de clases de natación

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Use the skill guides below to sign up for the correct level. If you are unsure which level to sign up for, you may take a free swim test during any family or public swim time. Classes are separated by skill level and by age. Ages are grouped 4–5, 6–13, and 14+ years olds.

Students who complete Otters swim lessons will meet basic standards of water competence. Swimming, like any other skill, is best learned through practice. We encourage all participants to participate in FLIP time or other open swim times to practice. You should not expect to move levels without repeating levels or practicing independent of lesson time.

Wiggles & Giggles

Recommended for parents and their children, 6 months to 2 years, who wish to get comfortable in water and prepare for swim lessons. One parent or guardian required in the water with child. Swim diaper required if child is not toilet trained.

Bubble Buddies

This is an instructor-led parent and child class for children ages 3-4 years-old. Parent or guardian are required in the water with the child. Children begin learning basic swim skills including: floating, finning, swim breaths, and assisted or independent movement.

Seahorses (Beginner)

Seahorse level focuses on building confidence and comfort in the water. All skills are performed with instructor or floatation assistance. First time students and those afraid of water should begin here. Four year-old beginners are recommended to start first with Bubble Buddies for more attention and comfort. Four classes per session.

Minnows (Beginner Plus)

Minnows is for students learning independence in the water. Instructors provide minimal support and assistance. Students are encouraged to explore independent floatation and movement. Sign up for minnows if you can float independently for 3 or more seconds. Four classes per session

Otters (Intermediate)

Otters is for students to explore new and efficient ways to move through the water. Students learn to move through the water in streamlined ways and explore crawl stroke and back stroke techniques. Sign up for Otters if you can jump into water, move 15 feet in the water then turn back and move to the wall without touching the bottom. Four classes per session.

Stingrays (Intermediate Plus)

Stingrays is for students to improve crawl stroke (freestyle) and backstroke techniques and learn movements for other swim strokes. Students build strength and endurance in preparation for swimming multiple lengths of the pool. Sign up for Stingrays if you can jump into water, swim 20 feet with backstroke, then turn around and swim crawl stroke (freestyle) back to the wall without touching the bottom.  Four classes per session.

Seals (Intermediate/Advanced) (new skill level!)

Develop intermediate swim skills. Participants also build strength and endurance learning the 4 competitive strokes, wall turns, and diving. Sign up for Seals after passing a swim test with staff: 4 widths each of crawl-stroke, backstroke and flutter kick . Eight 30-minute classes per session.

Dolphins (Advanced)

Develop intermediate to advanced swim skills in the 4 competitive swim strokes. Participants also build strength and endurance swimming laps. Sign up for Dolphins after passing a swim test with staff: 150 yards crawl stroke, 100 yards backstroke, and 50 yards each—flutter kick on front and back, 25 yards breaststroke, and 25 yards butterfly or dolphin kick. Eight 60-minute classes per session.

Adult 14+

Learn to swim with other adults or high school aged participants. Classes are tailored to the swim abilities of the participants, developing beginner and intermediate swim skills.

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Usa las guías de habilidades que aparecen a continuación para inscribirte en el nivel correcto. Si no estás seguro de en qué nivel inscribirte, puedes realizar una prueba de natación gratuita durante cualquier horario de natación familiar o de natación pública. Las clases se dividen por nivel de habilidad y por edad. Las edades se agrupan en 4–5, 6–13 y 14 años en adelante.

Los estudiantes que completen las clases de natación de Otters (Nutria) cumplirán los estándares básicos de competencia en el agua. La natación, al igual que cualquier otra habilidad, se aprende mejor con la práctica. Animamos a todos los participantes a participar en el horario de FLIP o en otros horarios de natación libre para practicar. You should not expect to move levels without repeating levels or practicing independent of lesson time.

Wiggles y Giggles (padre e hijo)

Recomendado para padres o tutores y sus hijos, 6 meses a 2 años, que quieran desean acomodarse en el agua y prepararse para las lecciones de natación. Un padre o tutor requerido en el agua con el niño. Se requerido un pañal de nadar si el niño todavía no sabe ir al baño.

Bubble Buddies (padre e hijo)

Impartido por un instructor padres e hijos para niños 3 a 4 años. Un padre o tutor requerido en el agua con el niño. Los niños comienzan a aprender habilidades básicas de natación incluyendo: flotar, patalear, respirar al nadar y hacer movimientos asistidos o independientes.

Seahorses (Caballitos de mar-principiantes)

Nivel de seahorses (caballitos de mar) se enfoca en construir confianza y comodidad en el agua. Las habilidades se realizan con instructor o asistencia de flotación. Los estudiantes que toman clases por primera vez y aquellos que tienen miedo al agua deben comenzar aquí. Se recomienda que los principiantes de cuatro años comiencen primero con Bubble Buddies (padro e hijo) para recibir mayor atención y sentirse más cómodos. Cuatro clases por sesión.

Minnows (Pececillos- principiantes plus)

Minnows (pececillos) es para estudiantes aprendiendo desenvolverte de manera independiente en el agua. Los instructores ofrecen un apoyo y asistencia mínimos. Se anima a los estudiantes a explorar la flotación y el movimiento independientes. Inscríbete en Minnows (Pececillos) si puedes flotar de manera independiente durante 3 segundos o más. Cuatro clases por sesión.

Otters (Nutrias-intermedia)

Otters (nutrias) es para estudiantes para explora nuevas y eficientes formas de desplazarte por el agua. Los estudiantes aprenden a moverte por el agua de manera aerodinámica y aprenden las técnicas de crol (estilo libre) y espalda. Inscríbete en Otters (nutrias) si puedes saltar al agua, avanzar 15 pies (4,5 metros) en el agua, darte la vuelta y regresar hasta la pared sin tocar el fondo. Cuatro clases por sesión.

Stingrays (Rayas- intermedia plus)

Stingrays (rayas) es para estudiantes para mejora las técnicas de crol (estilo libre) y de espalda, y aprende los movimientos de otros estilos de natación. Los estudiantes desarrollan fuerza y resistencia en preparación para Nadar a varios largos de la piscina. Inscríbete en Stingrays (rayas) si puedes saltar al agua, nadar 20 pies (6 metros) de espalda, luego darte la vuelta y nadar de crol (estilo libre) de regreso a la pared sin tocar el fondo. Cuatro clases por sesión.

Seals (focas-intermedia/avanzado)

Desarrolla habilidades de natación de nivel intermedio. Los estudiantes practican los 4 estilos de natación competitivos, los giros en la pared y los clavados. Inscríbete en Seals después de aprobar una prueba de natación con el personal: 4 anchos de la piscina pequeña nadando de crol con respiración lateral y 4 anchos de espalda y 4 anchos de patada de a aleteo. Ocho clases de 30 minutos por sesión.

Dolphins (Delfínes-avanzado)

Desarrolla habilidades de natación de nivel intermedio a avanzado en los 4 estilos de natación competitivos. Los participantes también fortalece y resistencia nadando vueltas. Inscríbete en Dolphins (delfínes) después de aprobar una prueba de natación con el personal: 150 yardas de crol, 100 yardas de espalda y 25 yardas de cada uno de los siguientes ejercicios: patada de aleteo boca abajo y boca arriba, patada de braza y patada de delfín. Ocho clases de 60 minutos por sesión.

Adulto 14+

Aprende a nadar con otros adultos o participantes en edad de preparatoria. Las clases están adaptadas a las habilidades de natación de los participantes, desarrollando habilidades de principiante e intermedio.