Weekly Schedule/Horario de la semana

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PLEASE READ THE SCHEDULE CLOSELY AND CHECK THIS PAGE REGULARLY FOR CHANGES. PROGRAMS MAY BE CHANGED OR CANCELED ON SHORT NOTICE. Annual closure: August 22nd—September 27th

 

Fall schedule effective September 28th!

 

LAP SWIM

Circle swimming may be required. Independent exercise lane/space usually available.

BIG POOL

MWF         5:45a–9:00a

TT              7:00a–9:00a

MWF         10:30a–1:00p

TT              10:30a–1:00p

*Sa            10:00a–12:30p

*MWF        5:30p–7:00p

*Tu only    6:30p–8:30p

*Limited Lap Swim lanes available

SMALL POOL

M-F         5:45a–7:30a

 

FAMILY SWIM

An adult is required to be in the water with their children of any age. *Stay for Public Swim after program ends.

SMALL POOL

MWF        12:00p–1:00p

TT             12:00p–1:00p

*MWF      6:00p–7:00p

Sa          11:00a–12:30p

 

PUBLIC SWIM

Children aged 8 and under, and all non-swimming children, must have an adult in the water within arm’s reach. Must pass swim test to enter the deep-water end of the big pool, including use of rope swing and diving board.

BIG & SMALL POOLS

MWF        7:00p–8:30p                  

Sa            1:00p–3:00p

 

ADAPTIVE SWIM

Come play in a welcoming environment for people of all ages who experience a variety of disabilities. We maintain a safe environment for anyone with light and noise sensitivity, physical, emotional, behavioral, learning and/or other disabilities. An adult is required in the water with all children and an adult may require an assistant in the water. Financial Assistance is available for this program.

SMALL POOL

Sa        3:00p–4:00p 

Upcoming dates: October 3, November 21, and December 5 & 19

 

Bubbles to Books (2-5 years with adult)

Practice swim skills in a group setting then head to the library for toddler story time! Swim diaper required if child is not toilet trained and an adult is required to be in the water with their children. A drop-in activity, no registration required. 

SMALL POOL

Wed        9:00a–10:00a

 

Family Lesson Independent Practice

A dedicated practice time for children and adults who want to build confidence and improve technique at their own pace. Staff will be on the pool deck to answer questions, provide guidance, and help you make the most of your practice. An adult is required to be in the water with their children 8 years old and under. Max two children per adult.

SMALL POOL

TT         7:30p–8:30p

Sa        10:00a–11:00a

 

Drop-In Water Polo (ages 14+)

Ready to make a splash? Join us for Drop-In Water Polo—no experience necessary! This casual, shallow-end game is open to ages 14 and up and is perfect for anyone looking to stay active, have fun, and enjoy some friendly competition. Occurring on the 2nd and 4th Thursday of the month!

BIG POOL

2nd & 4th Th     7:30p–8:30p

 

Kayak Practice 

Keep your paddling skills sharp during the off season! Bring your kayak and practice in the calm, controlled environment of our pools. This is a great opportunity to work on technique, rolling, and maneuvering without having to head out on the open water. Kayak season: October 2026 through May 2027

1st & 3rd Th        7:00p–8:30p (Big pool)

2nd Sa                8:30a–10:00a (Small pool)

 

BARRACUDAS (MASTERS WORKOUT)

The Barracudas is an informal group of adults who swim together to increase fitness, strength, and endurance. The Aquatic Center provides self-guided workout sets for your convenience. *Stay for Lap Swim after program ends.

BIG POOL

*TT        5:45a–7:00a

*Sa       10:00a–11:00a

 

FITNESS CLASSES

Floatation belts, hand buoys and light hand weights are available.

INDEPENDENT EXERCISE

Exercise on your own, or with friends!

SMALL POOL

*M-F        5:45a–8:00a

TT             8:00a–9:00a

**M-F      12:00p–1:00p

*shares pool with Lap Swim

**shares pool with Family Swim

 

ROCK N ROLL (ARTHRITIS CLASS)

Perfect for individuals with mild to moderate arthritis. Small pool temperature kept at 85-86 degrees.

SMALL POOL

MWF        11:00a–11:45a

 

MORNING MOVERS

Go at your own pace while moving through the pool strengthening and toning all major muscle groups. Great class, even for the non-swimmers!

SMALL POOL

MWF        8:00a–8:45a

 

SPLASH & STRETCH 

Warm up your day with a low-impact workout designed to improve flexibility, mobility, and overall wellness. This class combines light cardio, stretching, and relaxation.

SMALL POOL

TT             11:00a–11:45a

 

MAKIN' WAVES (Deep Water Exercise)

A fun aerobic workout, in deep water, with the use of a flotation belt and hand buoys.

BIG POOL

TT             8:00a–8:45a

 

SHALLOW WATER FITNESS

Designed to improve cardiovascular health, muscle tone, and flexibility, this class uses the natural resistance of water to challenge your body—while being easy on your joints.

SMALL POOL

MWF        5:15p–6:00p

 

FITNESS CENTER

The fitness center offers a wide variety of machines, free weights, and cardiovascular equipment. There are no attendants on duty, but orientations are available upon request. High School use with valid student ID.

M-F          5:45a–8:30p

Sa            10:00a–3:00p

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LEE EL HORARIO DETENIDAMENTE Y REVISA ESTA PÁGINA REGULARMENTE PARA VER SI HAY CAMBIOS. LOS PROGRAMAS PUEDEN CAMBIARSE O CANCELARSE CON POCA ANTEACIÓN. Cierre anual: 22 de agosto a 27 de septiembre

 

Horario de otoño effectivo 28 de septiembre!

 

NATACIÓN DE CARRILLES

Natación en circulo puede ser requerido. Carrile de ejercicio independiente generalmente disponible.

PISCINA GRANDE

LXV       5:45a–9:00a

*MJ      7:00a–9:00a

LXV       10:30a–1:00p

MJ          10:30a–1:00p

*S           10:00a–12:30p

*LXV     5:30p–7:00p

*Ma       6:30p–8:30p

*Carriles disponibles con limitación para Natación de carriles

PISCINA PEQUEÑA

L-V         5:45a–7:30a

 

NATACIÓN FAMILIAR

Debe hacer un adulto en la piscina con los menores de cualquier edad. *Las familias pueden quedarse sin pagar ningún cargo para la sesión de Natación Pública inmediatamente después de la Natación Familiar.

PISCINA PEQUEÑA

LXV       12:00p–1:00p

MJ          12:00p–1:00p

*LXV     6:00p–7:00p

S             11:00a–12:30p

 

PISCINA PÚBLICA

Los niños menores de 8 años y todos los niños que no sepa nadar deberán estar acompañados en el agua por un adulto, a no más de un brazo de distancia. Deben pasar la prueba de natación para entrar a la parte profunda de la piscina grande, incluyendo usar el columpio de soga y el trampolín.

PISCINA PEQUEÑA Y GRANDE

LXV       7:00p–8:30p                  

S            1:00p–3:00p

 

NATACIÓN ADAPTATIVA

Ven a jugar en entorno acogedor para personas de todas edades con diferentes discapacidades. Mantenemos la seguridad para todos con sensibilidad a la luz y al ruido, discapacidades físicas, emocionales, conductuales, de aprendizaje u otras discapacidades. Se requiere que un adulto esté en el agua con todos los niños y es posible que se necesite un asistente en el agua con un participante adulto. Hay asistencia financiera disponible para este programa acuático.

PISCINA PEQUEÑA

S              3:00p–4:00p 

Próximas fechas: 3 de octubre, 21 de noviembre y 5 y 19 de diciembre

 

BURBUJA A LIBROS (2—5 años con adulto)

Practique habilidades de natación junto a otros niños pequeños y sus padres en un ambiente comunitario. Después de nadar, diríjase a la biblioteca para disfrutar de la hora de cuentos para niños pequeños. Si el niño no está entrenado para ir al baño, debe usar pañal para nadar y se requiere que uno de los padres o tutores esté en el agua con el niño. No se requiere registro. 

PISCINA PEQUEÑA

X            9:00a–10:00a

 

 

FLIP CLASE DE PRÁCTICA INDEPENIENTE FAMILIAR

Un tiempo de práctica dedicado para niños y adultos que quieren ganar confianza y mejorar la técnica a su propio ritmo. Instructor estará en la terraza de la alberca para responder preguntas, orientarte y ayudarte a aprovechar al máximo tu práctica. Se requiere que un adulto esté en el agua con sus hijos de 8 años o menos. Máximo dos hijos por adulto.

 

PISCINA PEQUEÑA

MJ          7:30p–8:30p

S            10:00a–11:00a

 

WATER POLO SIN CITA (para 14 años+)

¿Listo para hacer un chapuzón? ¡Únete a nosotros para el waterpolo sin cita—¡no se necesita experiencia! Este juego casual y superficial está abierto para mayores de 14 años y es perfecto para cualquiera que quiera mantenerse activo, divertirse y disfrutar de una competencia amistosa. ¡Ocurre el segundo y cuarto jueves del mes!

PISCINA GRANDE

2.o y 4.o jueves del mes          7:30p–8:30p

 

KAYAK ABIERTO

¡Mantén tus habilidades de remo afiladas durante la temporada baja! Lleva tu kayak y practica en el ambiente tranquilo y controlado de nuestras albercas. Esta es una gran oportunidad para trabajar la técnica, el balanceo y la maniobra sin tener que salir al mar abierto. Temporada de kayak: octubre 2026 a mayo 2027

1.o y 3.o  jueves del mes         7:00p–8:30p (piscina grande)

2.o sáb. del mes                          8:30a–10:00a (piscina pequeña)

 

BARRACUDAS (EJERCICIO PARA EXPERTOS)

Barracudas es un grupo informal de adultos que nadan juntos para aumentar su condición física, fuerza y resistencia. El centro acuático ofrece conjuntos de ejercicio autoguiados para tu conveniencia.

PISCINA GRANDE

*MJ        5:45a–7:00a

*S          10:00a–11:00a

*quedarse para natación de carriles después de Barracudas.

 

CLASES DE FITNESS EN EL AGUA

Están disponibles cinturones de flotación, boyas manuales y pesos ligeros para la mano.

EJERCICIO INDEPENDIENTE

¡Hacer ejercicio por tu cuenta o con amigos!

PISCINA PEQUEÑA

*L-V      5:45a–8:00a

MJ          8:00a–9:00a

**L-V    12:00p–1:00p

*comparte la piscina con Natación de carriles

**comparte la piscina con Natación Familiar

 

ROCK N ROLL (CLASE PARA ARTRITIS)

Perfecto para personas con artritis leve a moderada. Temperatura de la piscina pequeña es 85–86 grados.

PISCINA PEQUEÑA

LXV       11:00a–11:45a

 

MOVIMIENTO EN LA MAÑANA

Muévete a tu ritmo y fortalice todos los músculos en la piscina. ¡Gran clase, incluso para los que no nadan!

PISCINA PEQUEÑA

LXV        8:00a–8:45a

 

NADE Y ESTÍRESE

Comienza tu día con un ejercicio de bajo impacto diseñado para mejorar la flexibilidad y bienestar general. Esta clase combina cardio ligero, estiramiento y relajación.

PISCINA PEQUEÑA

MJ          11:00a–11:45a

 

HACIENDO OLAS (ejercicio en aguas profundas)

Un divertido entrenamiento aeróbico en aguas profundas usando un cinturón para flotar y boyas de mano.

PISCINA GRANDE

MJ             8:00a–8:45a

 

FITNESS EN AGUAS POCO PROFUNDAS

Diseñado para mejorar la salud cardiovascular, el tono muscular y la flexibilidad, esta clase usa la resistencia natural del agua para retar a su cuerpo, mientras es suave con sus articulaciones.

PISCINA PEQUEÑA

LXV        5:15p–6:00p

 

GIMNASIO

El gimnasio ofrece una gran variedad de máquinas, pesas y equipo cardiovascular gratuito. No hay encargados de guardia, pero hay orientación cuando se pida. Los estudiantes de preparatoria pueden acudir si presentan una identificación válida de estudiante.

L-V          5:45a–8:30p

S             10:00a–3:00p